مکمل و ویتامینها را خودسرانه نخورید

1405/03/27
تعداد بازدید :11

مکمل‌های غذایی نباید جایگزین غذا شوند، بلکه تنها زمانی باید مصرف شوند که نیاز بدن از طریق رژیم غذایی کافی و متنوع تأمین نشود یا فرد در شرایط خاصی مانند بارداری، شیردهی، سالمندی، دوران رشد کودکان و نوجوانان، یا ابتلا به برخی بیماری‌ها قرار داشته باشد.

سامانه های دانشگاه